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秋季嘴唇干燥什么原因 十招保持嘴唇水润

发布时间:2017-10-16 16:08:17 | 来源:网络 浏览次数:
秋季气候越来越干燥,除了脸上开始有干燥脱皮现象,更无奈的是嘴唇也开始干燥脱皮,甚至干裂。这在秋季可是很痛苦的事,不早早解决,会影响一秋的心情和食欲。接下来看看有什么解决嘴唇干燥的好办法。 首先我们来分析一下嘴唇干燥的原因 1、如果是由嘴角开始

  秋季气候越来越干燥,除了脸上开始有干燥脱皮现象,更无奈的是嘴唇也开始干燥脱皮,甚至干裂。这在秋季可是很痛苦的事,不早早解决,会影响一秋的心情和食欲。接下来看看有什么解决嘴唇干燥的好办法。

  首先我们来分析一下嘴唇干燥的原因

  1、如果是由嘴角开始的嘴唇干燥,一般来说是因为缺少维生素,应该多吃各类食物,不能偏食,尤其要多吃新鲜蔬果。

  2、另一种情况是因为缺少水分,又或者是说话太多而口干。此时会感觉有一些死皮堆在嘴唇及嘴角合并的地方,一旦出现这种情况,就应该及时补水,并把嘴唇洗干净。

  十个小妙保持嘴唇水润

  1、先要改掉舔嘴唇不能良习惯

  秋冬季嘴唇干燥的时候,千万不要用舌头去舔嘴唇。舌头上的唾液尽管能湿润嘴唇,但唾液里没有油脂,没法隔水保湿,不管舔多少次,都会很快地挥发掉,结果越舔越难受。

  2、涂抹蜂蜜

  用棉签沾一点蜂蜜涂满嘴唇,再用保鲜膜封在嘴巴上,十分钟即可。一星期做两次唇膜,为嘴巴增加饱水度。

  3、嘴唇的死皮要用剪

  很多人一旦唇皮翘起,就会用手去撕,但这样做并不正确,而且还有可能导致嘴唇出血,甚至感染。。唇皮翘起的时候,要用小剪细心地对着镜子剪掉。

  4、吃护唇食物

  多吃点胡萝卜、红糖、龙眼等红唇食物,让你的嘴巴更加红润。

  5、涂些凡士林

  防止唇部干燥脱皮最简单又省钱的方法就是涂些凡士林,也可将沾湿了保湿化妆水或保湿液的化妆棉贴在唇部10分钟,就是方便的自制唇膜。如果没有用唇部专的护理品,用眼部产品来代替效果也是不错的,因为眼角的皮肤和嘴角一样十分柔软、敏感,所以眼部产品也会无刺激供给唇部水分和营养。用手指轻轻拍打,边涂抹边按摩。

  6、多运动

  多运动,运动可以促进血液循环,津液自然充溢,嘴唇也不会因为水分少干燥而起皮干裂了。

  7、常吃山药对预防嘴唇干大有好处

  中医认为,山药能益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,能补五劳七伤、镇心神、安灵魂、补心气等。现代药理研究也证实,山药具有营养滋补、增强机体免疫力、镇咳祛痰平喘等功效。山药既可切片煎汁当茶饮,又可切细煮粥喝,对虚性咳嗽及肺痨发烧患者都有很好的治疗结果。

  8、多喝水

  广告  平时喝水是很重要的,但仅是喝水还是不够的,在双休日,自己还是要给自己熬点汤和粥,这也是防燥的要点。 而且要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西;饮食以清淡为主;少喝甜味饮料。

  9、正确使用润唇膏

  很多人都是等到嘴唇开始干裂的时候才使用润唇膏,其实润唇膏应该在嘴唇健康的时候就开始用了,如果嘴唇已经开始脱皮,就要停止使用。

  10、不要忽略室内空气湿度

  注意调节在秋冬季节的晴日,要用洒水、蒸发水分或使用加湿器等方法,提高室内的空气湿度,以保证皮肤能处于一个较为湿润的环境,避免因过度干燥产生的一系列皮肤问题。